jak się pisze

Cześć, piszę z forum odnośnie siłowni. Mam na imię Michał, od niedawna zacząłem pracę w Opocznie, jak na razie mam zastój na siłce już drugi tydzień, chętnie kontynuowałbym ale nigdzie nie mogę znaleźć miejsca do ćwiczenia. Wcześniej chodziłem na siłownię w rodzinnym mieście ale musiałem się tymczasowo przeprowadzić, ponieważ znalazłem tutaj pracę [...]

[...] gotujesz, czy któryś z domowników (czyt. mama)? Mikers, na tym z Lidla piszę niby że z pierwszego tłoczenia, a więc nie może być napisane że rafinowany, jedno wyklucza drugie :-P Rzecz w tym że ja się zastanawiam czemu nie ma takiego smaku i zapachu jak ten z bazarków - rozcieńczają go czym, czy po prostu długo stał zapakowany i stracił aromat?

7:00-100g Musli (babcia ma tego od cholery od jakiejś sąsiadki, która pracuje w wytwórni, musli to chyba mniej więcej to samo co p. owsiane?) i 250 ml mleka. -3 jajka gotowane i skrojone na kanapki - boję się, że same jajka nie nasycą mnie, na kanapkach co innego :) 10:00 - czas orientacyjny, nie znam swojego planu zajęć, nie wiem więc kiedy będę [...]

To że jesteś nie odpowiedzialny,nikt nie ma gwarancji że za 2 tyg. ci się nie znudzi i napiszesz że rezygnujesz.Potrzebne nam są osoby odpowiedzialne,jeżeli piszę że biorę udział to biorę choćby miał stanąć na rzęsach a nie co 5 min zmieniam zdanie jak 7 letnie dziecko.

tego typu dźwięki nie tylko wspomagają wymianę gazową w płucach, ale tak jak pisze Yang mogą służyć do odstraszania napastników - nawet na współczesnych combatach mówi się o wyciu, ryczeniu, warczeniu by zasiewać ziarno zwątpienia w serce napastnika. no a co do tej nieograniczonej metody walki... krótko mówiąc to jakaś kpina.

pisze na google chrome tam jest słownik i mi przestawia sam a ja nie zauważam tak szamo było z szrugsami no ale po co mam się tłumaczyć jak tak nie zrozumieją co niektórzy i piszą swoje aby pisać Zmieniony przez - MATmajster w dniu 2012-08-16 17:57:49

Jak ma się zapał , chęci i ochotę to można wszystko :D. Tylko ten co założył temat Denio24 jakiś nie ogar.. wgl nie wchodzi , nic nie piszę.

głupot? nie wydaje mi sie, ze pisze glupoty, a jesli tak to mnie popraw staram pomoc koledze tak jak i Ty więc nie wiem po co te spiny ;)

wiem jaka jest konkurencja i narazie chcę się wszystkiego dowiedzieć co i jak i zastanowić a sklep miałbym pod najlepszą siłownią u mnie w mieście tak że klientów bym miał. A piszę tu bo to forum kulturystyczne więc ktoś może wie coś na temat

Zgadza się jak nikt nie piszę, to znaczy że dobrze Ci idzie. :-)

>>marian<< dopiero teraz dopisałeś że to Twoje dokonania ; z wcześniejszego postu to nie wynikało. Jeżeli 25 kg / 9 m-cy to jest to jak najbardziej ZDROWY , NORMALNY i ROZSĄDNY spadek wagi. Ale kolega Kemin pisze o grudniu 2012 i planowanych 12 kg redukcji. >>kemin<< nie ma się czego bać ..... masz 4 miesiące czasu. Masz szanse zredukować 12 kg [...]

widziałeś gdzieś tutaj na forum jakieś dyskusje dot. meczu pomiędzy Kubaniem Krasnodar a Amkarem Perm? no właśnie - nie twierdzę, że to słaba liga, po prostu niezbyt atrakcyjna dla polskiego kibica, o niej się za dużo nie mówi, w gazetach nie pisze, jak już to głównie o Polakach tam grających

słyszałem plotki że mają łączyć door supervisor i close protection. jesli door supervisor i szkolenia na zasadach CP to ja pisze się rekami i noga. jak odwrotnie co jest bardzie prawdopodobne w Tym kraju to rece opadaja.

Coś w tym jest,bo ja nigdy nie słyszałem by krytykował jakiegoś Portugalczyka natomiast Arbeloe,Alonso czy Khedire itd. tak.Zresztą nie od dziś pisze się o podziale w szatni na Hiszpanów i Portugalczyków. Coentrão zawieszony na cztery mecze Komitet Rozgrywek ukarał Fábio Coentrão zawieszeniem na cztery mecze. Przypomnijmy, że Pérez Lasa zapisał w [...]

[...] że u mnie to jest bardziej skomplikowany problem. Bo tak sobie teraz przypomniałem żę ja przerwałem trening bo mnie bolał ten bark i głównie dlatego a teraz minęło tyle czasu i zamiast poprawy to mi jeszcze te plecy doszły. Tylko teraz mnie trochę zmartwiłeś jak pani Agnieszka się u niego rehabilitował to może nie być on na moją kieszeń ;-(

jesli jestes ciagle na ujemnym bilansie (bo wg tego co pisze jestes) to na pewno nie zalejesz sie mozesz spróbowac od zerowego zapotrzebowania i stopniowo zwiekszac jak nie bedziesz zauważac efektów

ble btw Danio ja też chce to przeżyć choć raz %-) jeśli to jest aż tak przeyebane jak pisze to mam nadzieje ze mi sie choc raz trafi odcinek kiepskich miazga, klask, rymy edzia bezcenne %-)

Tak jak pisze Remik7 , trochę wcześnie na kreatynę . Co do kreatyny jeśli jest w proszku to powinno być ok , jeśli się zbryliła to do kosza.

już widzę, że to błąd dziennika, wyświetlało mi się ok 3000 kcal. Ale i tak nie taki rozkład dostałaś, jak pisze Ola.

Tak jak pisze davidooo, wrzuć jakieś fotki- będziesz miał się do czego porównywać w przyszłości + my będziemy mieli lepszy wgląd w twoją sytuację (chociaż stosunek wagi do wzrostu mówi nam już dosyć sporo ;-)) Dodam jeszcze tylko, żebyś nagrywał filmiki ze swoich treningów, im szybciej opanujesz technikę, tym lepiej (i szybciej) będziesz widział [...]